Trainer MAX DAMIOLI
Delle 4 attività vitali, Mangiare, Bere, Dormire e Respirare, il Respiro è migliaia di volte più vitale delle altre; eppure molti si occupano delle tre meno importanti e pochi si occupano di respirare meglio!
Il RESPIRO è una bellissima pratica autonoma di trasformazione personale. Gli schemi respiratori ristretti possono essere rieducati, permettendo di ottenere una respirazione aperta, completa ed efficace, libera da tensioni.
Modificando gli schemi respiratori si possono verificare delle trasformazioni sia per quanto riguarda la personalità, sia nelle questioni di vita quotidiana.
Una volta che la respirazione è in una certa misura aperta, usando il respiro possiamo rigenerare e aumentare l'energia in circolo nel sistema.
L'aumento di energia evidenzia eventuali tensioni, sia a livello fisico che emozionale o mentale e contribuisce a rilasciare, sostenendo le naturali funzioni di recupero del benessere.
Un risultato dell'integrazione e della risoluzione delle tensioni è la creazione di un'apertura verso livelli più elevati di consapevolezza e una maggiore partecipazione alla propria realtà. Si può sperimentare una consapevolezza più ampia ed un'integrazione tra Spirito e materia più completa.
Il nostro modo di respirare rispecchia il nostro modo di vivere, tensioni o chiusure nel respiro rispecchiano tensioni ad altri livelli della nostra esistenza. Modificando il respiro e ripristinando una respirazione più aperta e funzionale possiamo dissipare schemi di tensione a ogni livello della nostra vita.
Alla giornata esperienziale di RESPIRO,
Riceverai l'analisi del tuo respiro
Imparerai la tecnica dei "100 respiri"
Farai l'esperienza di una Sessione Completa di Respiro
Otterrai un'esperienza di Rilassamento totale
Aumenterai la tua capacità respiratoria
Aumenterai il livello di ossigeno nel sangue
Migliorerai il tuo benessere psico-fisico
Comincerai ad apprezzare la migliore gestione dello stress e degli stati d'animo invalidanti.
L’incontro, a numero chiuso, è rivolto agli allievi del corso di
OPERATORE OLISTICO 2° anno
SABATO 14 NOVEMBRE
dalle 9.00 alle 18.00
presso
ASSOCIAZIONE LA CHORISIA
Via Isidoro La Lumia 81 – PALERMO
Conduce Max Damioli:
E' Fondatore della Scuola SKILLS di RESPIRO. Laureato in Psicologia, Master in Ipnosi Ericksoniana e in PNL (con Richard Bandler).Operatore Shiatsu Professionista, per anni membro della Federazione Europea Shiatsu. Fondatore di GOOSE PIMPLES, la prima Agenzia Viaggi Interiori del mondo, ha portato tra i primi nel mondo la Spiritualità in Aziende Multinazionali. E' stato il primo Insegnante in Italia delle tecniche di Pensiero Positivo di Louise Hay e nel 1998 è diventato uno dei 6 Responsabili per la Formazione Insegnanti nel mondo. Istruttore di FIREWALKING e Counsellor della Peiffer Foundation for Positive Thinking, è Membro dell' INTERNATIONAL POSITIVE PSICHOLOGY ASSOCIATION (IPPA). Conduce un PROGETTO FORMATIVO per Psichiatri, Psicoterapeuti, Psicologi e Infermieri e per Operatori di Comunità e Domiciliari del Centro di Salute Mentale di Magione ASL2 Perugia. Fondatore del Progetto di Pace CLOWN POWER! :o) si è specializzato in idiozie con Jango Edwards, Peter Shub, Patch Adams, Ginevra Sanguigno e altri deficienti di livello internazionale. Ha scritto un libro "il MASSIMO del RESPIRO" Ulteriori informazioni nel sito: http://www.damioli.net/
RESPIRA a FONDO, RIDI DI gusto!
IL RESPIRO è un efficacissimo strumento a nostra
disposizione in ogni momento: è un abilità da riscoprire ed
integrare nella vita quotidiana che ci permette di migliorare
velocemente la qualità della nostra vita.
Il nostro metodo di insegnamento è basato
sull’ autonomia: per noi è di cruciale importanza che le
persone padroneggino e usino il Respiro da sole.
Respira a fondo
Il RESPIRO è un processo di trasformazione personale.
Questo processo utilizza l’energia creata dal respiro per rivivificare, sostenere i naturali meccanismi di recupero e trasformare gli schemi di energia “ristagnanti” modificandoli in maniera permanente. Ottenendo come risultato cambiamenti nel fisico, nella coscienza, nella qualità della vibrazione e nell’ esperienza.
Il RESPIRO è un potente strumento di trasformazione che facilita l’integrazione delle tensioni accumulate nel fisico e nell’inconscio.
E’ una scienza avanzata per convertire la resistenza in entusiasmo E’ l’arte di riportare lo Spirito in pieno contatto con il Corpo Fisico e ristabilire la connessione naturale tra Mente e Corpo
E’ una tecnica di rilassamento permanente che permette alla nostra gioia innata di permearci completamente.
“Ogni cambiamento dei nostri stati mentali è riflesso nel respiro e poi nel corpo. Tale fenomeno funziona anche all’inverso: cambiando gli schemi di respirazione viene allo stesso modo alterato anche lo stato emotivo“.Deepak Chopra
INFORMAZIONI SUL RESPIRO
La maggior parte delle nostre conoscenze sui benefici della respirazione provengono dalle antiche filosofie orientali. Per molti secoli in Oriente i poteri della respirazione consapevole sono stati usati per l’illuminazione Spirituale. Solo recentemente l’interesse e la ricerca riguardo al nesso tra corpo e mente si sono sviluppati anche in Occidente.I ricercatori occidentali hanno scoperto che gli stati mentali ed emotivi possono essere modificati alterando il tipo di respirazione.
Sì, possiamo consapevolmente cambiare le nostre proprietà chimiche, le nostre concezioni e il nostro atteggiamento variando la profondità, il ritmo e la velocità della nostra respirazione.E mentre apportiamo queste modifiche, cambiamo la nostra prospettiva per fare spazio ad uno stato fisico-mentale più positivo e possiamo notevolmente migliorare le nostre vite.
Naturalmente l’uso della respirazione per migliorare la nostra salute, il nostro stato emotivo e la nostra lucidità mentale è una capacità che, una volta acquisita, porta grandi vantaggi a qualsiasi persona.
Da un punto di vista fisico il respiro è il nostro filo di collegamento con la vita. Possiamo rimanere senza cibo per 30 giorni, senz’acqua per tre giorni, ma se non respiriamo per tre minuti moriamo.
La maggior parte delle persone pensa che basti inspirare ed espirare per essere sani. La verità, invece, è che se non respiriamo profondamente e pienamente, i nostri corpi non sono forniti di abbastanza ossigeno per una salute perfetta.L’ossigeno nutre le cellule e la maggior parte delle persone fa morire di fame d’ossigeno le proprie cellule.
Non c’è da meravigliarsi che così tante persone provino una stanchezza cronica. Questo è un vero problema nel nostro mondo così indaffarato.Esiste tuttavia una soluzione molto semplice: basta mutare la struttura della respirazione. Questa struttura può essere ri-programmata ed i muscoli respiratori possono essere rieducati.
“Tutti sanno che chi non respira è morto.
Pochi hanno capito che più si respira più si è vivi.”Alexander Lowen
l'autore:
Max Damioli
Laureato in Psicologia, Master in Ipnosi Ericksoniana e in PNL. E’ Fondatore della Scuola di RESPIRO, è Counsellor della Peiffer Foundation for Positive Thinking e membro dell’International Positive Psichology Association. Fondatore del progetto di pace CLOWNPOWER!:-)Come SPORTCOACH allena atleti di livello internazionale. CONTATTI: TEL: +39.348.56.00.510 MAIL: max@damioli.net WEB: www.respiroitalia.info
